Få varmen i Fælledparken

15-10-2022

FÆLLEDPARKEN FÅ VARMEN lørdag 15. okt. kl. 11-12

Vi mødes ved Trianglen-pladsen hos statuen mor/barn nær Enigma-huset (tidligere Posthus).

Vi skal have pulsen op, så der bliver indlagt interval-træning, dvs af og til lunter vi, så går vi, så lunter vi osv. og evt. andet sjovt.

Anslået: 4 km på 40 minutter.

Derfor forventes ganske rimelig form, og kan du ikke følge med, må du sakke bagud.

Det er IKKE en hyggenygge-tur

Ingen kaptain (mig) ved kraftig regn, dér må man selv vurdere, jeg skriver ikke yderligere.

 

Ingen tilmelding, såfremt jeg ikke er der, har jeg glemt det, men det har jeg nu nok ikke.

 

 

Venlig hilsen fra

Bettina Spangenberg, tidl. idrætslærer (nuv. tysk/dsa-lærer)

 

Gå tilbage